🧒棒棒🧒
原本以為連結內在小孩是一件很困難的事,我的想像是這需要透過一些儀式或冥想才能做到。雖然我的確沒有馬上就進入狀況,一開始還是習慣用頭腦理性思考,但隨著莎兒的引導,慢慢地我感覺自己真的就像個孩子一樣,莎兒也如同一個有耐心的大人不失童趣地與我對話。孩子的反應很直接而且誠實,情緒也是如此,對應莎兒一開始介紹所說內在小孩代表情緒。平常為了賺錢生活和融入社會,我們學會隱藏和忽略這些最純粹的部分。連結內在小孩讓我和自己更加靠近,我能夠成為自己的父母,願意傾聽她,允許她有情緒,終於我才有辦法哭泣,對於母親我有太多不可言說的悲傷,我很高興最後透過眼淚釋放一些莫須有的壓力。
謝謝妳幫我記得最真實的自己,我想我們一直都很靠近,只是需要時間和方法好好相處~我們一起學習愛吧!
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