與靈相遇．莎兒的靈性部落格

🧿我看見了一位自責的小孩，向前詢問為什麼自責呢？

🧒因為我不知道為什麼讓別人不舒服、生氣了

🧿為什麼你讓對方有這樣的情緒呢？

🧒因為我想問他媽媽想被推出去擴大生活圈嗎？她媽媽真的想出去嗎？會開心嗎？

🧿為什麼想問這些呢？

🧒因為看到他po文，覺得他很需要幫助

🧿為什麼覺得他需要幫助？

🧒因為文章中充滿了情緒，很想幫他

🧿那你的幫助有用嗎？有幫助他緩解情緒嗎？

🧒沒有，我沒有幫到忙，還讓他開始發展出更多情緒

🧿那你想跟他說什麼？

🧒我想跟他說我幫不上忙還讓他更生氣，覺得很抱歉，但他不接受我的道歉。

🧿好的，原本你就希望能幫他，只是幫不上忙，那有沒有幫忙有差嗎？

🧒沒有

🧿原本他的文章就充滿了情緒，這跟你有關係嗎？

🧒沒有

🧿你跟他真正的問題在於，你想關心對方媽媽是否真正快樂，但是卻造成反效果而產生的情緒是嗎？

🧒是的

🧿你道歉了，但對方不接受，這會讓你自責是嗎？

🧒是的

🧿所以一開始你覺得自責是因為想幫對方卻害他不舒服、生氣，而現在發現是因為你道歉了，對方不接受反而讓你自責是嗎？

🧒對....耶

🧿那你能告訴我為什麼別人不接受你的道歉，你會感到自責呢？

🧒因為那代表我真的很壞，壞到他不原諒我，而我也無法原諒我自己

🧿為什麼會這樣認為呢？

🧒因為只要不原諒，這件事就不會被遺忘

🧿為什麼不想被遺忘

🧒很想證明自己的存在價值

🧿當你被很多人記得，你有覺得自己有存在價值嗎？

🧒其實沒有，因為會被遺忘來否定我的存在

🧿那麼記得或是遺忘，跟你的存在價值現在還有連結在一起嗎？

🧒沒有了

🧿那你還自責嗎？

🧒不會了，有機會我還是會道歉，不論她原不原諒我。