與靈相遇．莎兒的靈性部落格

🧒老皮🧒

謝謝莎兒讓我發現，在我身上綁著很多「我認為… 、我應該…」，讓我一直不自覺地隱藏情緒，還有尋求別人是否認同我，把開心建築在別人身上。

在回憶的過程當中，要剝下外在的束縛不是很容易，要說出內心真實的想法不容易，可能是不曾想，也可能是不敢去想，但是在莎兒的引導之下，開始有勇氣去面對真實的自己，說出內在的聲音，發現原來小時候的事情讓我這麼耿耿於懷，原來那些塵封已久的情緒一直影響著我，讓我一開口說，眼淚就止不住。這個過程，也讓我覺得好像拋開了一些束縛，層層覆蓋內心的城牆，終於打開一道門了，可以不用對自己說謊的感覺，輕鬆好多。

最後莎兒也給我一些建議，要能去真正的喜歡自己和愛自己，找到真正的快樂，因為主控權是在自己手上的! 

 

 

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