🧒塔可🧒
雖然之前就知道內在小孩的概念，但是沒有連結過，感謝這次的因緣有機會體驗連結。
一開始就讓我感受到在身上沉重的壓力，後來才看到我的內在小孩，但是她都沒有跟我對話，我就自己解讀是她還不到說話的年紀。
後來莎兒慢慢的引導，讓我看見在現實生活中也因為被比較的過往經驗，導致自己也陷入批判別人批判自己的框架跟惡性循環裡面。
很多壓力跟期待其實是不必要的，雖然知道，但是潛意識還是不自覺的這樣反應，甚至也導致身體上的不舒服。
感謝莎兒這次的溫柔引導跟討論，生命中不時有貴人提醒，讓我看見自己的盲點跟框架，綁著自己也綁著別人，其實很多都是自找的，繼續努力跟自己和解，感謝一切的相遇。
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